Opis

Umów trening personalny.
Spotykamy się na plaży obok mojego biura – Kikity 13B.

Trening trwa 60 minut.

Trening personalny przeznaczony jest dla osób dorosłych.

Jak wygląda trening personalny pod moim okiem?

• rozmowa – zaczynając współpracę rozmawiamy o Twoich celach i potrzebach – ja tworzę plan działania dopasowany do Ciebie
• pytania – odpowiem na Twoje pytania i wątpliwości związane z treningiem i ćwiczeniami oraz dietą lub suplementacją
• poziom – intensywność treningu jest dopasowana do Twoich umiejętności i poziomu zaawansowania
• trening – zaczynamy trenować razem – uczysz się prawidłowego ruchu i techniki wykonywania ćwiczeń
• uwaga – skupiam się na Tobie, nie patrzę w telefon, nie robię zdjęć i nie nagrywam kontentu na social media
• personalizacja – każdy trening może zostać zmodyfikowany – na bieżąco dopasowuję plan do Twoich potrzeb

Jakie cele możesz realizować podczas treningu?

• redukcja masy ciała
• budowa masy mięśniowej
• poprawa postawy
• rozluźnienie napięcia ciała
• nauka ćwiczeń
• prawidłowa technika

Jak zamówić kilka treningów?
W jednym zamówieniu możesz zarezerwować kilka treningów.
Rezerwacja terminu pierwszego spotkania jest obowiązkowa.

• Kilka treningów – na konkretne terminy:
  Po wybraniu terminu pierwszego spotkania – dodaj kolejne treningi w kalendarzu powyżej – klikając „+ Rezerwuj teraz”.
  Po opłaceniu zamówienia możesz edytować terminy zarezerwowanych treningów na Twoim koncie klienta.
• Kilka treningów – bez rezerwacji terminu:
  Po wybraniu terminu pierwszego spotkania – przejdź do koszyka klikając „Kontynuuj” – następnie powiel ilość treningów w Twoim koszyku.
  Daty i godziny kolejnych spotkań ustalimy bezpośrednio.

Treningi zakupione w sklepie internetowym powinny zostać zrealizowane w ciągu 60 dni od daty zakupu.
W związku z tym, że trening planowo odbywa się na zewnątrz – w przypadku złej pogody przeniesiemy się do biura.