Opis

Zarezerwuj Twój udział w 2 miesięcznym programie edukacyjnym Smart Body Starter.
To strona produktu z płatnością jednorazową za cały pakiet – w sklepie możesz również wybrać płatność w 2 ratach.

Podczas programu będziemy spotykać się 9 razy – w poniedziałki od 5 października do 30 listopada. Każde z 9 spotkań potrwa 60 minut.
Spotkania będą prowadzone w Hali OSIR w Jezioranach – treningi na siłowni, a spotkania edukacyjne w sali konferencyjnej.
Adres: Konopnickiej 13b/C, 11-320 Jeziorany – 1 piętro

Projekt obejmuje 9 spotkań:
– 3 spotkania edukacyjne o tematyce dietetycznej
– 6 treningów sportowych

W trakcie spotkań będę edukowała na temat m.in. redukcji masy ciała, budowania masy mięśniowej oraz zdrowego odżywiania.
Podczas treningów omówię i zaprezentuję m.in. zestawy ćwiczeń na różne partie mięśni, treningi całego ciała i ćwiczenia ze sprzętem.
Uczestnicząc w programie możesz skorzystać z analizy składu ciała na pierwszym i ostatnim spotkaniu (jeśli nie istnieją przeciwwskazania medyczne).

Jakie cele możesz realizować podczas udziału w programie?

• redukcja masy ciała
• budowa masy mięśniowej
• poprawa postawy
• nauka ćwiczeń i obsługi maszyn
• nauka zdrowego odżywiania
• zdrowsze nawyki żywieniowe

Ważne:

Wejście na siłownię OSIR w ramach programu, jest wliczone w cenę pakietu.
Udział w programie przeznaczony jest dla osób dorosłych – sprawnych fizycznie.
Podczas zajęć na siłowni obowiązuje strój sportowy oraz zmiana obuwia.
Zajęcia rozpoczną się po zebraniu grupy minimum 6 osób – w przypadku nieutworzenia grupy otrzymasz 100% zwrotu płatności.

Dlaczego warto wziąć udział?

Jeśli nie potrafisz samodzielnie trenować, masz za sobą nieudane próby odchudzania lub zwyczajnie nie wiesz od czego zacząć – udział w programie SMART BODY – STARTER jest dla Ciebie.
Uporządkujesz swoją wiedzę, zweryfikujesz mity dietetyczne, które są wszechobecne w Internecie i nabierzesz pewności w treningu.

Dodatkowo sprawdzisz co udało Ci się osiągnąć w trakcie udziału w projekcie – dzięki analizie składu ciała.
Porównamy zawartość tkanki mięśniowej i tłuszczowej oraz nawodnienie organizmu, na początku i na końcu naszych spotkań.

Wsparcie grupy osób zaczynających swoją przygodę napędza do działania – regularne spotkania pozwalają budować zdrowe nawyki i konsekwencję w realizacji planu, a dobrze zaplanowany proces poprowadzi Cię przez kolejne kroki w kierunku redukcji masy ciała i budowania mięśni.

SMART BODY STARER – to połączenie wiedzy i doświadczenia – realne wsparcie w Twojej drodze do zdrowszej sylwetki i budowania nowych, lepszych nawyków!